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服装

服装は動きやすく、濡れても良いモノであれば基本的に自由です。
季節によって気温が違いますので、下記スタイルをご参考にご参加ください!
キャップ・サングラス(偏光グラス)の着用は、安全のためにもオススメしています♪

春(3月~5月)

春(3月~5月)

春先は不安定な天候の日が多く、冷え込む日もあります。
海上は陸上より体感温度が1~2℃下がります。風を通さず、水濡れ対策となるナイロンジャケット、レインウェア-の下に脱ぎ着しやすいジップタイプのスウェットパーカーを着こんでおくと調整はしやすいです。
足元は濡れる可能性が高いので長靴の着用をオススメします。

夏(6月~9月)

夏(6月~9月)

初夏~夏は基本濡れても良い格好ならOKです♪魚の血がついてしまうこともあるので、汚れては困る服装は避けましょう。
船上は滑りやすいのでグリップ力のあるビーチシューズ等が安全です。底がツルツルになったEVAサンダルは滑りやすいのでお気を付け下さい。
熱中症対策として、帽子はお持ち下さい。日焼けが気になる方はラッシュガードの着用をオススメします。
*6月上旬~7月中旬の梅雨時期は、急な天候変化もありますので雨具(レインコート・ポンチョ・合羽等)をお持ち下さい。

秋(10月~11月)

秋(10月~11月)

秋は快適なつりシーズンですが、秋終盤には冷え込む場合もあります。
海上は陸上より体感温度が1~2℃下がります。風を通さず、水濡れ対策となるナイロンジャケット、レインウェア-の下に脱ぎ着しやすいジップタイプのスウェットパーカーを着こんでおくと調整はしやすいです。
足元は濡れる可能性が高いので長靴の着用をオススメします。

冬(12月~2月)

冬(12月~2月)

冬は羽織るものを余分1枚持っておくと便利です。(ダウンジャケット等)
動きやすく暖かい格好での参加をお勧めします♪
ニットキャップ・ネッグウォーマー・手袋・厚手の靴下・長靴等、防寒対策はしっかりする事をお勧めします。

持ち物

波等で濡れることもありますのでタオルは1~2枚お持ち下さい。

クーラーBOX

クーラーBOX

レジャー用クーラーでも問題ありません。
「 20ℓ 」幅50cm×高さ30cm×奥行30cm
当日発砲クーラーの販売も致します。

あると便利なモノ♪防水タイプのバック

あると便利なモノ♪
防水タイプのバック

手元に置いておきたいお荷物は濡れる可能性もあります。
防水タイプのバックがあると安心です。
船室にも荷物は置けます。
*海水浴等に使うビーチバック等もお勧めです。

船酔い対策

イラスト
  • 1:睡眠をしっかりとる(自分自身の平均睡眠時間がよい)
  • 2:朝ごはん又は昼ごはんを軽く食べる&酔い止め薬を飲む(乗船1~2時間前くらい)
  • 3:乗船(遠くを見て細かい作業をなるべくしない、酔わないと言い聞かせることが大切です)

※乗船後にお腹がすいたら軽く食べるのが大切。空腹と寝不足が大敵です。
※酔い止め薬は服用すると眠くなります(特にアネロン)ので、服用後6時間以内の運転は控えてください

イラスト

食事・飲み物

控えた方が良い食べ物・飲み物

※オレンジなどの柑橘系果物・ジュース・コーヒー
※チョコレート・アイスクリーム・乳製品・卵・揚げ物・海藻類(海苔・ワカメなど)・アルコール


オススメ食べ物・飲み物

バナナ・お米・パン・梅干し(梅干しおにぎり)・お茶・スポーツドリンク・水
朝食はおにぎり・バナナ・パン等、昼食もおにぎり飲み物はお茶がオススメです。
※おにぎりは海苔ナシの方が良いです。
※飲み物は最低でも500mlペットボトル2本程度はお持ち下さい。
※夏期は熱中症対策として、スポーツドリンクを推薦しています。



イシグロスタッフオススメ♪酔い止め薬

・車の運転をしない方/アネロン:眠くなります。前日就寝前に飲むと寝付きも良くなります。
・車の運転をする方/センパアQT:眠くなりにくく、酔った後でも効きます。
・お子様(5~14歳用)/センパアQTジュニア

「 酔い止めバンドの効果を体感 」
「 おすすめ酔い止め飲み薬 」
(イシグロフィッシングアドバイザーブログより)

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