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2021/04/27
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田原タケノコメバルのマヨソテー、ゆかりふりかけ❗️٩( 'ω' )و

投稿者: 水口さん

バターでなくマヨネーズソテー。
ゆかりふりかけは白身魚にベストマッチデス❗️

バターでなくマヨネーズソテー。 ゆかりふりかけは白身魚にベストマッチデス❗️

釣魚
タケノコメバル

タケノコメバル良型GETデス❗️今回はソテーデス❗️

まず3枚オロシします。

皮に切れ目を入れて、縮むのを防ぎます。

塩コショウ適量ふって、小麦粉を満遍なくまぶします。

余計な粉はできる限り振り落として下さい。厚いと剥がれます。

マヨネーズをフライパンに敷き加熱します。

マヨネーズが溶けたら白身を入れてソテーデス❗️皮から焼きます。

こんがり焼けたら、皿に盛り付けます。

ミックスベジのソテーと野花でオシャレ風デス❗️

最後にゆかりを振りかけて完成デス❗️ お試しあれ〜( ̄3 ̄)/

三枚におろします。

今回の材料は、お家にある確率高いと思います❗️ 野花は庭に生えていたものデス❗️

マヨネーズをひいてソテーします。

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